Nak 'Bertahan' 10-15 Minit?

Formula MRSM – Buatkan kita mampu ‘bertahan’ selama 10-15 minit

Formula membolehkan kita mengekalkan ereksi zakar sehingga 10-15 minit dengan MRSM.

Bukannya Maktab Rendah Sains Mara ya.

MRSM itu bermaksud:

M – Minda.

R – Rangsangan Positif

S – Senaman

M - Makanan

=

M - Minda

=

Kita mesti setkan di dalam minda kita bahawa ‘aku mesti sihat, seluruh ahli keluarga aku mesti sihat juga.’

Apabila kita sudah setkan di dalam kepala perkara sebegini, usaha ke arahnya akan menjadi lebih mudah inshaALLAH.

=

R – Rangsangan positif

=

Apabila kita sudah mempunyai matlamat yang jelas, kita pasti memerlukan sesuatu rangsangan positif kepada minda dan tubuh badan sekaligus.

Dalam erti kata lain, kita memerlukan hobi yang bermanfaat untuk minda dan tubuh badan.

Proses ini sangat penting.

Ia menentukan gaya hidup kita yang berpanjangan.

=

S – Senaman

=

Perbezaan senaman dan aktiviti biasa adalah ‘fokus’.

Menukar mentol bilik tidak boleh dikira sebagai bersenam. Berlari setempat layak digelarkan bersenam. Itulah bezanya.

Ini adalah faktor utama yang membezakan orang yang aktif dan orang yang tidak aktif.

Ilmu mengenai senaman membezakan kita dengan orang lain.

=

M – Makanan

=

Pemakanan adalah sangat penting. Apa yang kita makan mencerminkan tubuh badan kita.

Ada yang suka minum air manis, ada yang suka minum air kosong.

Kedua-dua golongan ini mengamalkan gaya hidup yang cukup berbeza dan juga kualiti kesihatan yang seperti langit dan bumi.

==========
“Siapa lagi yang mahu bebas dari lemah tenaga lelaki sepenuhnya?”
==========

Saya telah menyediakan pakej panduan untuk bebas sepenuhnya dari masalah lemah tenaga lelaki inshaALLAH.

PM saya sekarang. Jangan PM saya sekiranya anda tidak berminat untuk menjadi sihat & ‘power’ tanpa ubat kuat.

WHATSAPP --> www.wasap.my/601113251990/BelajarSihatPower

@

WHATSAPP --> www.wasap.my/60134505096/BelajarSihatPower